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Geschrieben von Alexandra Schuh

Veröffentlicht: 21. Januar 2012

ZUMBA oder was?!

Auf der Suche nach einem Fitnessprogramm, das mit viel Spaß und Musik den Körper in Schwung bringt? Dann ist unser Trainingsangebot genau das Richtige! Es ist ein intensives Training, bei dem viele Kalorien verbraucht werden.

ZUMBA ist Bewegung, Spaß, Party!!!

Trainingszeiten:
Donnerstag 19:30 - 20:30 Uhr 
Teilnahme ist ab 16 Jahren möglich

Teilnahmegebühr: 45,00 € für NICHT-Mitglieder / 25,00 € für Mitglieder des TVE

Kurs-Beginn: 21. Aug. 2025 (Einstieg in den lfd. Kurs gerne anfragen)

Dauer: 8 Einheiten

Kontakt und Anmeldung

Ansprechpartner: A. Schuh

Anmeldung per SMS/WhatsApp: 0172 / 658 71 35 (Zur Anmeldung bitte vollständigen Namen mit Telefonnummer und Adresse angeben)


Übrigens, hier nähere Infos zu unserem Kursangebot: Zumba® Kids.

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*Die Kurstage sind vorbehaltlich eventueller Terminänderungen (mögliche Änderungen werden rechtzeitig bekannt gegeben)
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Geschrieben von Markus Scherer

Veröffentlicht: 03. August 2017

TVE KUNG FU
Selbstverteidigungskurs
 

Trainingsinhalte:

• Mentale Vorbereitung und Stärkung

- Eigene Ängste erkennen und überwinden
- Übungen für Entspannung und Körpergefühl

• Rollenspiele und Verhaltenstraining

- Nachstellung von Angriffen (an Bushaltestellen, in Schulen usw.)
- Erkennen und richtiges Reagieren auf Gefahrensignale

• Praktische Übungen

- Wehren am Boden, im Stehen, im Sitzen, usw.
- Reflex- und Krafttraining
- Kampf- und Abwehrtechniken

Jeweils Freitag 18.08.2017 von 17:30 - 19:00 Uhr im Mehrzwecksaal unter der St. Sebastianhalle Eppelborn
Für Kinder und Jugendliche von 9 - 17 Jahren (Anfänger und Fortgeschrittenen Kurs)

Kursdauer: 8 Übungseinheiten
Eine verbindliche Anmeldung und Bezahlung erfolgt in der zweiten Stunde.

Eine Mitgliedschaft im TV Eppelborn ist nicht erforderlich, wirkt sich aber positiv auf die Kursgebühr aus.
Bitte Hallenschuhe mitbringen! Getränke nur in Plastikflaschen.

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Geschrieben von Markus Scherer

Veröffentlicht: 14. März 2017

Kung Fu Kurs 2017 

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