Gesundheitssport+Kurse
Wenn es um Gesundheitssport geht, kommt der TVE an erster Stelle
Hier unser Zertifikat!
- Details
- Geschrieben von Alexandra Schuh
Jetzt ist der richtige Zeitpunkt, um noch bei unseren Kursen einzusteigen:
Pilates: montags, Uhrzeit 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr
Bewegen statt schonen: mittwochs, Uhrzeit: 19:00 bis 20:00 Uhr
Zumba: donnerstags, Uhrzeit: 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
Wirbelsäulengymnastik: mit Rehasportverordnung - montags, Uhrzeit: 21:00 bis 22:00 Uhr
Bitte vorab um Anmeldung zum jeweiligen Angebot.
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- Geschrieben von Alexandra Schuh
Jetzt ist der richtige Zeitpunkt zum mitmachen bei:
Pilates: montags, Uhrzeit 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr
Bewegen statt schonen: mittwochs, Uhrzeit: 19:00 bis 20:00 Uhr
Zumba: donnerstags, Uhrzeit: 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
Wirbelsäulengymnastik: mit Rehasportverordnung - montags, Uhrzeit: 21:00 bis 22:00 Uhr
Bitte vorab um Anmeldung zum jeweiligen Angebot.
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- Geschrieben von Alexandra Schuh
Unsere Wirbelsäulengymnastik- und Herzsportgruppen werden aufgrund der Renovierungsarbeiten in der Hellberghalle etwas später beginnen als erwartet.
Nach derzeitigem Stand können wir mit dem Training am Montag, dem 23. September starten.
Unsere Rehasportprogramm wendet sich speziell an Personen, die ihre persönliche Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit steigern müssen.
Die Kostenübernahme erfolgt in der Regel über die Krankenkasse. Deshalb ist eine Rehasportverordnung die Voraussetzung zur Teilnahme an diesem Sportangebot (Verordnung erhält man bei seinem behandelnden Arzt)
Unsere Trainingszeiten:
- Wirbelsäulengymnastik: montags 19.00 bis 20.00 Uhr
- Herzsport: montags 20.00 bis 21.00 Uhr
Unterkategorien
Koronarsport
Ort: Hellberghalle
Trainer: Jörg Thewes, Alexandra Schuh
Trainingszeiten: Mo. von 20 - 21 Uhr
Gesundheitssport und kardiale Rehabilitation
In unseren Herzsportgruppen halten sich Menschen gemeinsam fit, die bereits eine Herzerkrankung haben.
Der Koronar- bzw. Herzsport ist deshalb eine Rehabilitationsmaßnahme für Patienten mit kardialen Erkrankungen. Nach Abschluss der Behandlung, meistens nach Entlassung aus der Reha - Klinik, wird zur Wiederherstellung und Verbesserung der körperlichen Fähigkeiten der Herzsport ärztlich verordnet und von den gesetzlichen Krankenkassen finanziell gefördert.
Unser Koronarsport bietet ein ärztlich überwachtes und individuell dosiertes Trainingsprogramm unter Leitung speziell ausgebildeter Trainer. Die Herzsportstunde beinhaltet vielfältige Themen wie Funktions- und Kräftigungsgymnastik, Koordinations- und Herz-Kreislauftraining, aber auch Entspannungstechniken und große Spiele wie z.B. Prellball uvm.
Jemand, der einen Infarkt hatte, ist darauf überhaupt nicht vorbereitet. Viele stürzen psychisch in ein tiefes Loch, glauben, dass sie nicht mehr viel wert sind. In unseren Herzsportgruppen spielt neben dem Sport auch der soziale Faktor eine entscheidende Rolle - Betroffene tauschen Erfahrungen aus, motivieren sich gegenseitig.
Wer sich für das Sportprogramm interessiert, ist zum unverbindlichen Schnuppertraining herzlich eingeladen.
Trainingszeiten: immer montags von 20.00 bis 21.00 Uhr in der Hellberghalle
Gerne beantworten wir Ihre Fragen vorab telefonisch.
Infos erhalten Sie bei Herrn Jörg Thewes, Tel.: 0172-6807367
>>>> Einfach mal anrufen und informieren <
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