Details

Geschrieben von Alexandra Schuh

Veröffentlicht: 21. Januar 2012

ZUMBA oder was?!

Auf der Suche nach einem Fitnessprogramm, das mit viel Spaß und Musik den Körper in Schwung bringt? Dann ist unser Trainingsangebot genau das Richtige! Es ist ein intensives Training, bei dem viele Kalorien verbraucht werden.

ZUMBA ist Bewegung, Spaß, Party!!!

ACHTUNG ! Bitte um Verständnis, dass aufgrund eines familiären Sterbefall das Training derzeit noch nicht stattfindet.

Trainingszeiten:
Donnerstag 19:30 - 20:30 Uhr, Sebastianhalle (Spiegelsaal) Eppelborn
Teilnahme ist erst ab 16 Jahren möglich

Teilnahmegebühr: 50,00 € für NICHT-Mitglieder / 30,00 € für Mitglieder des TVE
Die Teilnahme wird über eine 10er Karte angeboten (Gültigkeit max. 6 Monate)

Komm zur Schnupperstunde! Der Einstieg ist jederzeit möglich!!!  
Wir laden Euch zur "Schnupperstunde" ein. Einfach vorbeikommen 10er Karte kaufen und das 11mal gratis traineren! Die 10er-Karte kann direkt nach der Schnupperstunde erworben werden (eine Mitgliedschaft im TV Eppelborn ist nicht erforderlich, wirkt sich aber in der Teilnahmegebühr aus). 

Das Training ist für Anfänger und leicht Fortgeschrittene - jeder kann mitmachen. Die medizinische bzw. körperliche Eignung setzen wir voraus und bitten nochmals die zukünftigen Teilnehmer mit gesundheitlichen Einschränkungen vorher den Arzt zu befragen.

Die Mitglieder des TVE sollten bitte zur ersten Trainingsstunde ihren Mitgliederausweis mitbringen, nur so kann die Vergünstigung der Teilnahmegebühr erfolgen.

Melde Dich jetzt an und sichere Dir Dein Training mit Bewegung, Spaß und Party!

Kontakt und Anmeldung

Ansprechpartner: A. Schuh

Anmeldung per SMS/WhatsApp: 0172 / 658 71 35 (Zur Anmeldung bitte vollständigen Namen mit Telefonnummer und Adresse angeben)


Übrigens, hier nähere Infos zu unserem Kursangebot: Zumba® Kids.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

*Die Kurstage sind vorbehaltlich eventueller Terminänderungen (mögliche Änderungen werden rechtzeitig bekannt gegeben)
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------  

Details

Geschrieben von Markus Scherer

Veröffentlicht: 03. August 2017

TVE KUNG FU
Selbstverteidigungskurs
 

Trainingsinhalte:

• Mentale Vorbereitung und Stärkung

- Eigene Ängste erkennen und überwinden
- Übungen für Entspannung und Körpergefühl

• Rollenspiele und Verhaltenstraining

- Nachstellung von Angriffen (an Bushaltestellen, in Schulen usw.)
- Erkennen und richtiges Reagieren auf Gefahrensignale

• Praktische Übungen

- Wehren am Boden, im Stehen, im Sitzen, usw.
- Reflex- und Krafttraining
- Kampf- und Abwehrtechniken

Jeweils Freitag 18.08.2017 von 17:30 - 19:00 Uhr im Mehrzwecksaal unter der St. Sebastianhalle Eppelborn
Für Kinder und Jugendliche von 9 - 17 Jahren (Anfänger und Fortgeschrittenen Kurs)

Kursdauer: 8 Übungseinheiten
Eine verbindliche Anmeldung und Bezahlung erfolgt in der zweiten Stunde.

Eine Mitgliedschaft im TV Eppelborn ist nicht erforderlich, wirkt sich aber positiv auf die Kursgebühr aus.
Bitte Hallenschuhe mitbringen! Getränke nur in Plastikflaschen.

Details

Geschrieben von Markus Scherer

Veröffentlicht: 14. März 2017

Kung Fu Kurs 2017 

Weiterlesen: Kung Fu Kurs