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Kung Fu Kurs

TVE KUNG FU
Selbstverteidigungskurs

Trainingsinhalte:

Mentale Vorbereitung und Stärkung

- Eigene Ängste erkennen und überwinden
- Übungen für Entspannung und Körpergefühl

Rollenspiele und Verhaltenstraining

- Nachstellung von Angriffen (an Bushaltestellen, in Schulen usw.)
- Erkennen und richtiges Reagieren auf Gefahrensignale

Praktische Übungen

- Wehren am Boden, im Stehen, im Sitzen, usw.
- Reflex- und Krafttraining
- Kampf- und Abwehrtechniken

Jeweils Freitag 18.08.2017 von 17:30 - 19:00 Uhr im Mehrzwecksaal unter der St. Sebastianhalle Eppelborn
Für Kinder und Jugendliche von 9 - 17 Jahren (Anfänger und Fortgeschrittenen Kurs)

Kursdauer: 8 Übungseinheiten
Eine verbindliche Anmeldung und Bezahlung erfolgt in der zweiten Stunde.

Eine Mitgliedschaft im TV Eppelborn ist nicht erforderlich, wirkt sich aber positiv auf die Kursgebühr aus.
Bitte Hallenschuhe mitbringen! Getränke nur in Plastikflaschen.

Zeltlager 2017

Zeltlager

Piratenzeltlager in Elm/Sprengen

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Auch dieses Jahr fand wieder das Zeltlager des Turnverein Eppelborn in Elm-Sprengen statt, dieses Mal mit dem Thema "Piraten".

Weiterlesen: Zeltlager 2017

VOLLEYBALL Von Köbes und Stangen

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Viel gelernt haben wir auf unserer Vereinsfahrt, die dieses Jahr nach Köln ging. Der Kölner Kölsch-Kellner wird auch „Köbes“ genannt und serviert das Kölsch mit einem Kranz, einem runden Behältnis für bis zu 18 Stangen, dünne Gläser mit 0,2l Fassungsvermögen.